Học theo phương pháp Pomodoro: 25 phút tập trung

Khó tập trung lâu là trở ngại thường gặp khi tự học. Pomodoro chia việc học thành các phiên ngắn, dễ bắt đầu.

Cách làm

1. Chọn một việc cụ thể.
2. Hẹn giờ 25 phút, chỉ làm việc đó.
3. Nghỉ 5 phút.
4. Sau 4 phiên, nghỉ dài 15–30 phút.

Mẹo

• Tắt thông báo điện thoại trong phiên học.
• Ghi lại việc làm được sau mỗi phiên.